导读：痛经是女性常见的妇科疾病之一，经常痛经对女性伤害很大，因此痛经的女性要引起重视。那么，痛经需要怎么调理呢?>>>痛经有哪些危害，要如何调理?点击咨询

医师解析女性痛经的危害主要有以下几种

1、导致不孕：大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的。

2、提前早衰：女性气血失调，体内自由基异常活跃，提前衰老，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。>>>近期皮肤干燥怎么办，点击咨询

3、诱发妇科疾：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。>>>痛经如何调理呢，点击咨询

痛经日常调理注意事项

1、注意保暖：许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖，保护身体不受凉。

2、少吃冷食：跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。

3、补血补气：经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血为常见。因此在来潮之前，，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状。

4、锻炼身体：来潮前后也不例外。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。>>>如果经常性痛经怎么办，点击咨询

医师提醒：如果经常性痛经要及早到医院检查治疗

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