龟头是男性的敏感区。射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

　　1、分散注意

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2、戴避孕套

　　戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3、加强身体锻炼

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

　　提醒：龟头敏感引起的性生活不和谐是很常见的，我院常常受到这些患者以及其妻子的来电咨询，寻求解决方案。作为专业的男科医院，我们特别注重患者隐私，坚持“一医一患一诊室”的诊疗模式，患者可以放心来诊。