粪便稀薄而不成形或呈水样便称为腹泻。腹泻有时是人体的保护性反应，如在人吃了不洁食物，过量饮食或肠胃受了细菌、病毒感染时，腹泻可将食物和毒素排出体外，产生的有益的保护性反应。
长期轻度腹泻的原因
1、消化不良
饮食不规律、进食过多进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。
2、肠道疾病
很多慢性肠道疾病都会引起腹泻。如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。
3、肠对脂肪吸收不良
本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色，油腻糊状，气味恶臭。
4、季节因素
由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。
5、习惯性腹泻
肠易激综合症，临床表现为习惯性腹泻。该病起因于工作压力大、大脑过度疲劳引起的“脑肠轴”失调，办公楼群、白领人士最易患此病。为此医师提醒：治疗须“身、心”同治，保持心情舒畅很重要。
轻微腹泻吃什么药好？
襄阳鼓楼医院的医师介绍到，腹泻的病因多而复杂，建议在医生的知道下用药。
1、一般情况下，轻微腹泻，可以吃黄连素。另外，如果是吃了干净的食物（变质、细菌感染）引起的腹泻，不要急着用药，腹泻能够帮助身体排毒，止泻反而不利。
2、长期腹泻吃什么药？
长期腹泻病程在两周以上就是慢性腹泻，大多与身体疾病有关，不建议自行用药。吃药并不能解决根本问题，反而掩盖症状耽误治疗。因此长期腹泻的人建议到医院做检查，确诊病因，对症用药。
严重腹泻可发生脱水、电解质紊乱，会对人体产生危害，应到医院检查治疗。
