勃起障碍一直是男性难以启齿的一块心病，而且影响了性爱的质量，那么日常生活怎么调理改善勃起障碍呢，在清晨阴茎自然勃起进行训练，平时可多吃葱伴炒猪肝，减少喝白酒的数量等日常行为，今天襄阳鼓楼医院男科医师将具体给大家介绍。

日常生活怎样调理改善勃起障碍

1、患者还可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，帮助该病病情的恢复。在清晨过性生活则容易成功。

2、对于肾虚引起的阳痿可以采用温补来调理治疗，能排除腺毒，对于治疗阳痿有很不错的治效果果，这也是治疗阳痿的办法之一。

3、在饮食方面，患者可以吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样能增强性功能，提高性欲。患者还要养成良好的饮食习惯，以帮助治疗阳痿这种疾病，减少该病的困扰。

4、如果患者阴茎勃起不坚但能勃起，这时可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，这样阴茎可自然恢复勃起功能。

5、日常生活怎样调理改善勃起障碍。在性交前饮少量酒，这样能解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，还能增强阴茎勃起功能，但是要注意只能饮少量白酒，避免过量，不然会起到反作用，更加重该病病情，导致更严重的后果。

勃起功能障碍的日常护理措施

1、积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种器质性疾病，从根本上避免勃起功能障碍的发生。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着，结果由于强化了心理暗示反而更容易勃起功能障碍。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

5、偶然出现勃起功能障碍，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

希望上文介绍的日常生活怎样调理改善勃起障碍，可以供男性朋友们一个参考，只要合理利用方法，勃起障碍可以在日常生活来改善，同时男性朋友还要注意导致勃起障碍上的一些不良习惯哦。

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