我患荨麻疹已经有很长的时间了，病发的时候荨麻疹总是会在身体的不特定的位置出现，冒出一块儿块儿的形状，在我用药后就会消退，但是隔一段的时间就又会出现病发。我看了很多的医师用了很多的药，但是荨麻疹总是很容易的就反复的发作，病情总是得不到有效的治疗，我想知道我的荨麻疹总是反复的发作该怎么办呢？我要怎么样注意才能避免呢？

荨麻疹反反复复怎么办

步骤/方法：

1首先，对于患者所患的荨麻疹患者要积极的进行有效的治疗，患者在患病治疗的期间还要注意观察自己发病的原因，了解自己为什么会发病，知道引起自己发病的致敏源，这些对于病情的治疗是很有帮助的，也可以增加治疗疾病的效果。患者在平时的生活方面还要多加的注意

2为了避免荨麻疹反反复复发作，患者平时还要注意饮食，一般荨麻疹患者的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能就是病发诱因。因此患者要注意饮食的清淡，不要食用过于酸辣等有刺激性的食物，因为这些食物会降低患者的胃肠道的消化功能，使患者容易发生过敏

3患者平时还要注意卫生，避免自己的患部受到一些不良的刺激。患者在平时要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。还要注意使自己的生活规律适应外界环境的变化。平时注意尽量的避免使用一些生活上的化学制剂的清洗剂，以免对自己造成不良的刺激

第3步

注意事项：

患者在患病期间要注意保持健康心态，多运动提高身体抵抗力。因为对于荨麻疹的发作和加重，与我们的情绪或心理应激有一定的关系。因此患者要尽量的保持愉悦的心情，一便病情尽早的康复.