襄阳鼓楼医院医师指出,随着科学技术不断发展,生活水平的提高,人们也逐渐的认识到身体健康的重要性.给自己一个健康、强壮的身体是我们每个人的梦想,对于鼻炎护理,患者需从日常生活的衣食住行做起,针对患者的日常护理措施,下面我们一起来做个详细了解.

    鼻炎患者的日常护理方法有哪些?

    一、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥.

    二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病.

    三、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力.

    四、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒.

    五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,较好不在户外久待. 巧用葱白治鼻炎

    六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎.

    七、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除"寒邪";感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药.

    八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触.