本病主要表现为粪便坚硬，排出困难，无每天一至二次的排便，有时由于粪便擦伤肠粘膜，而使粪块表面附有少量血液或粘液，排便时肛门有痛感，严重者可导致外痔或直肠脱垂，便秘日久者，常有精神、食欲不振。

 

　　现代医学认为饮食量不足，消化后残渣少，日久营养不良，腹肌肠机瘦弱张力低，可导致顽固性便秘；或食物成分不适宜，蛋白质多于碳水化合物的饮食，肠内容物发酵少，大便干燥，次数也少；食物过细，缺乏渣滓，也容易便秘；肠道功能失常，生活不规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便条件反射，肠肌松弛而便秘；缺少体力活动，常用泻剂灌肠或患佝偻病等，都能仗肠壁肌肉无力，功能失常而便秘。

 

　　现代医学治疗本病，主要是改善饮食的内容和习惯，训练排便习惯，必要时可于临睡前服用泻剂。用小片肥皂条或开塞露注入肛门，均可刺激肛门，引起排便。

 

　　中医认为小儿习惯性便秘多因肠燥津亏所致。由于过食辛热厚味，胃肠积热，或热病之后，耗伤津液，肠道燥热，津液失于输布，不能下润而大便干结，难于排出。也可因病后气血两亏，气虚则大肠传送无力。血虚、津少则不能滋润大肠，使大便排出困难。

 

　　平时多吃有利润肠通便的食物，可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收于自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效

 

　　便秘的原因不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。

 

　　1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

 

　　2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

 

　　3、神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

 

　　4、良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

 

　　温馨提醒：大便困难危害多多，没有得到及时的检查与治疗，会有很多生理及表面皮肤变化，如“皮肤变差、口臭”等情况。