尿液的颜色作为尿常规检查中的一项，确实可以反应我们的身体状况，传递一些“讯息”，如何巧用尿液颜色初判身体状况，现做如下简介：

黄色：淡黄色或黄色透明尿液

一般是尿液颜色判断的参考值，多提示健康状态。

黄色或深黄色：提示饮水过少，或因运动、发烧、呕吐或腹泻使水分减少而致尿液浓缩，也可能是食用胡萝卜或服用核黄素、痢特灵、灭水滴灵等药物，停药后可恢复正常。

深黄色、橙色或茶色：除上诉原因外，可能是肝脏或胆囊有病变，需注意。如茶色尿往往提示肝炎。

无色：无色透明的尿液

常因饮水过量而出现，持续时间随饮水量的变化而变化。同时无色尿还可见于糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症等，所以无色尿不能被忽视!

白色：常见于脓性尿，提示严重的泌尿道感染，通常伴有发热、腹痛等。 乳糜尿，色白如牛奶，主要是丝虫病的症状之一。盐类尿似米汤水，多在冬季见于儿童，建议多喝白开水。

红色：一提到红色尿，往往意识出血。但红色尿也可见于女性月经周期、食用胡萝卜、食用红色火龙果(小编每次吃完上厕所都会赶脚好!神!奇!)或服用利福平、氨基比林药物等。如排除生理、食物和药物因素外，出现血尿，建议尽快到医院进行检查，因为血尿的原因复杂，可有上百种疾病引起血尿。在此额外提醒，无痛性血尿要高度警惕，有可能是泌尿系的肿瘤。

蓝色：蓝色尿也与服用药物有关，如氨苯喋啶、亚甲蓝、美蓝、靓卡红、木馏油、水杨酸等。也可见于霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙血症、维生素D中毒等。

绿色：淡绿色尿可能是服用消炎药所致，暗绿色尿与蓝色尿类同，而新鲜绿色尿往往是铜绿假单胞菌感染，但放置过久的尿因氧化可变成绿色。

棕褐色或酱油色：如果出现棕褐色或酱油色的尿，先想想有没有吃青蚕豆或是否是睡眠后发生，若符合请尽快到医院并告知医生，很有可能是蚕豆病或阵发性睡眠性血红蛋白尿病。当然，棕褐色或酱油色尿，也可见于其他疾病，有时在剧烈运动后也会出现。此种情况建议即刻到医院检查。

黑色：黑色尿较少见，可因服用左旋多巴、甲酚、苯肼等出现，除此之外，要格外注意“黑尿热”即恶性疟疾，属传染病。国外报道，黑色尿还可见于阵发性肌红蛋白尿病伴肌无力、酚中毒、黑色素瘤、尿黑酸病等。此种请况建议立即到医院检查。