这两天洗澡的时候我发现外阴上长一个小粉色痘痘，特别的发红，而且有些瘙痒，我用手挤了一下没有挤出来东西。而且还非常的疼。不知道是什么原因导致的这些情况。后来我去网上查了一下。说这是粉刺，可能是体内上火导致的。不知道吃些什么药物能够缓解粉刺。可不可以用手去挤粉刺呢，平时要注意些什么能够缓解粉刺。怎么样才可以快点消除。

　　步骤/方法：1粉刺是很多种因素导致的皮肤。他可能是体内上火。也可能是内分泌失调。这些症状都是会引起粉刺的出现。发现后一定要及时治疗。虽然它很小。但是疼痛感很明显。而且还会影响到美观。

　　2要注意好日常护理，可以找医生开一些消炎的药物，或者是开些中药来进行调理治疗，需要根据医生的嘱托，按时的服用药物，这样才能达到好的恢复效果。在治疗期间不能吃辛辣上火的食物。

　　3要注意外阴的清洁，不要用手去挤痘痘，因为如果把皮肤给挤破的话，很容易造成细菌的感染。平时多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，也可以多去户外走走，吸收一些新鲜的空气。

　　注意事项：患者不要有心理压力要多吃些新鲜的蔬菜水果。多喝一些白开水，不要让体内上火，按时的服用一些药物，不要有太大的心理负担，要保持愉快的心情。